Zbyt częste używanie telefonu prowadzi do fonoholizmu, który przez specjalistów określany jest jako uzależnienie. Są na niego podatne szczególnie osoby młode, jednak nie jest to regułą, ponieważ z problemem tym borykają się także dorośli. Uzależniony:
- odczuwa duży dyskomfort w momencie, gdy jego telefon nie ma zasięgu,
- musi mieć telefon zawsze przy sobie niezależnie od sytuacji,
- czasami nosi ze sobą zapasową, naładowaną baterię,
- odczuwa przymus kontaktowania się z drugą osobą bez większego celu,
- nasłuchuje dźwięku sygnalizującego otrzymanie nowej wiadomości,
- cierpi na fobię społeczną,
- ma niską samoocenę,
- unika kontaktu twarzą w twarz.
Niektóre osoby zastanawiają się, jak leczyć fonoholizm. Prawda jest taka, że za najskuteczniejsze rozwiązanie uznaje się terapię w ośrodku. Jednym z nich jest Klinika Oaza, świadcząca pomoc dzieciom i młodzieży. Zatrudnieni specjaliści dbają o przyjazną atmosferę w ośrodku oraz skuteczność przeprowadzonej terapii. Jej czas dobierany jest indywidualnie, podobnie jak ma to miejsce w przypadku liczby uczestników w jednej grupie.